Крещенские
купания.
О чем надо знать.
Памятка.
Праздник Крещения Господня, который часто
называют Богоявлением, — один из древнейших христианских праздников.
Иисус Христос принял крещение Иоанна Крестителя
в водах реки Иордан. Иоанново крещение
стало прообразом христианского крещения
и подготовкой к нему.
Традиция крещенских
купаний
на Руси, не смотря на лютые морозы, вполне по-человечески понятна – это некий
поступок, возможность, окунувшись в ледяную воду, показать свою удаль молодецкую,
и, как будто бы, очиститься от грехов.
Только есть
нюанс: температура в районе реки Иордань в эту пору порядка +17-20°С, а мы
купаемся при минусовой температуре.
Поэтому,
следуя обычаю крещенского купания, следует знать:
1.
Окунайтесь (купайтесь) в специально оборудованных прорубях у
берега. О нахождения таких мест население информируют через СМИ.
2. Перед купанием в проруби разогрейте
тело, сделав разминку, пробежку.
3. Чтобы
предотвратить потерю чувствительности ног, к проруби подходите в удобной,
нескользкой
и легкоснимаемой обуви. Возможно использование специальных резиновых тапочек,
которые также защищают ноги от острых предметов и не дадут Вам скользить на льду.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив
голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в
воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает
потерю температуры и может привести к шоку от холода.
5. Проверьте
надежность поручней.
6. При
входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не
плавайте, так как нахождение в проруби более 1 минуты может привести к общему
переохлаждению организма.
7.
При опускании с головой на дно в небольшой проруби есть
опасность при всплытии с закрытыми глазами «промахнуться» и удариться головой
об лед.
8.
При выходе лучше не
держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега
с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о
поручни, быстро
и энергично поднимайтесь.
9.
После купания (окунания) разотритесь махровым полотенцем
и наденьте сухую одежду.
10.
Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения выпейте
горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного
термоса.
И еще. А в чем польза или вред?
Если отвлечься от сложившейся
православной традиции, можно
с уверенностью сказать, что польза есть - закаливание организма.
Но, не прибегая к статистике, можно
отметить опасные моменты окунания в ледяную воду:
1.
Резкое сокращение капилляров, что создает
иллюзию тепла. На самом деле спазм капилляров приводит к затруднению
кровообращения в конечностях, что может в конечном итоге завершиться тромбами.
2.
Спазм сосудов головного мозга может привести к
инсульту.
3.
Кардиоспазм, который может привести к инфаркту
или остановке сердца.
4.
Особенно опасно крещенское купание для детей. У
детей очень тонкая жировая прослойка, и окунание их в ледяную воду без
длительной предварительной подготовки может привести к развитию опасных
хронических заболеваний: бесплодия у девочек, гломерулонефрит, гематурия и
почечная недостаточность. Эти заболевания практически неизлечимы.
И это далеко не весь список.
Поэтому прежде, чем идти к проруби и вести к ней ребенка, подумайте,
или посоветуйтесь с врачем.
И еще. Если кто думает, что крещенская вода смывает грехи,
тот, скорее всего, ошибается. Грехи смываются покаянием и исправлением своей
жизни по заповедям Христовым.
Берегите себя.
Эти номера телефонов нужно помнить в любой
ситуации;
•
Единый
телефон пожарных и спасателей 01/101
•
Полиция 02/102
•
Скорая
помощь 03/103
•
Единый
номер оперативных
дежурных служб 112
РГКУ ДПО «УМЦ ЭБ и ЗН»
Крещенские
купания.
О чем надо знать.
Памятка.
|